Ученые выяснили, что видеоигры "омолаживают" мозг

Ученые выяснили, что видеоигры ускоряют работу человеческого мозга и позволяют чувствовать себя «моложе». Геймеры, которые проводят время в RPG, спортивных симуляторах, стратегиях и головоломках, демонстрируют улучшение умственных способностей.

"Люди, которые часто играют в видеоигры, по пять или более часов в неделю и в одни и те же жанры, демонстрируют когнитивные способности, как люди моложе на 13,7 лет, но не играющие в игры."

Ученые объясняют результаты исследования разнообразием геймплея в играх. Геймеры постоянно сталкиваются с увлекательными и сложными задачами, которые помогают людям улучшить визуальное внимание и скорость обработки информации.

Исследователи отметили, что посиделки за ПК или консолью необходимо совмещать со спортом. Геймеры, которые игнорируют физические упражнения, испытывают депрессию и тревогу в 1,5 раза чаще обычного.

Ученые привели список игр, которые улучшают умственные способности человека и «омолаживают» мозг геймера:

• «Ведьмак»;
• Mass Effect;
• Fallout 4;
• Minecraft;
• Civilization;
• Hearthstone;
• Roblox;
• The Elder Scrolls 5: Skyrim;
• Grand Theft Auto;
• Assassin's Creed;
• FIFA;
• NHL;
• Mario Kart;
• Need for Speed;
• Rocket League.