Прыжки , адреналин , и прочие

Поделитесь пожалуста опытом , как счем прыгать(ато боты ублюдки такое иногда выделывают) , начто нажимать чтоб использовать адриналин , и еще какие нибудь фишки . Или сяйты где можно это найти на русском скидывайте сюда SS-18@yandex.ru